El bakımı

Ellerinize bu kremlerden sürün!

Özellikle kışın eller daha fazla kurur, çatlar ve yıpranır. El bakımınızı ihmal etmemek için, onları sürekli nemlendirin...

El ve ayak bakımı güzelliğin tamamlayıcısıdır. Saçınız ve makyajınız ne kadar havalı olursa olsun, eğer elleriniz kuru, çatlamış ve bakımsız görünüyorsa o gün yeterince güzel değilsiniz demektir, üzgünüz. El bakımı ihmale gelmez, özellikle kışın Cildinize ne kadar bakıyorsanız, ellerinize de yüzünüze gösterdiğiniz özeni göstermeli... Devamı

Kış Aylarında cilde nasıl bakım yapılmalı ?

Kış aylarında deriyi etkileyen en önemli faktörler soğuk hava, kuru hava, klimalar ve kaloriferle ısınan kapalı ortamlar, çevre kirliliği, kalın, yünlü, sentetik giysiler ve cilt temizliğinin (banyo, yıkama) yaz aylarından daha seyrek yapılmasıdır.

Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü Dr. Buket Pençe bu sorunlara engel olmak için cilde nasıl bakım yapılması gerektiği hakkında bilgiler veriyor. Derimizin hava ile temas eden açık bölgeleri (yüz, ell... Devamı

Yağlı Tırnakların El Bakımı

Tırnak bakımı: gerekli bir bakım yöntemidir. Güzel ve bakımlı eller yalnızca kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlamakla kalmayıp, başkalarında da o kişiye karşı sempati uyandırır. Ama sürekli bir şeyler yıkamak(özellikle eviçlerinde) elleri ve tırnakları hırpalar. Deri çatlar, sertleşir ve doğal asidik örtüsü tahrip olur. Sürekli uygulanan el banyoları ve kompresler, yıpranmış ellerin kendilerini yenileyebilmeleri için gerekli bir bakım yöntemidir

Zeytinyağı el banyosu: Yarım su bardağı dolusu zeytinyağı, hafifçe ısıtılır ve içine 1520 damla limon suyu eklenip iyice çalkalanır. El... Devamı

Tırnak Bakımı ve Manikür

Güzel, bakımlı eller için yapmamız gereken şeyler vardır. Mesela ellerimize nelerin zarar verebileceğini bilirsek ve buna göre dikkat edersek, en azından önlemimizi almış oluruz.

Ellere zarar veren şeyler:

a- Fazla sıcak ve fazla soğuk su, b- Deterjanlar, evde kullanılan temi... Devamı

Elinize romatizma bulaşmasın

Ellerde iki haftadan fazla süren ağrılar romatizmanın habercisi olabiliyor.

Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Ramatoloji Uzmanı Prof. Dr. Şebnem Ataman, elde 2 haftadan fazla devam eden ve 6 hafta sonrasında kronikleşen ve sabahları tutukluk ile kendini gösteren ağrının, romatizmal hastalığın belirtisi olabileceğini söyledi.

Ataman, el ağrılarının genelde sinsi başladığını ve zaman içinde kendini ... Devamı

Yüzdeki lekelere çözüm bulundu

Yaz aylarının bittiği, sonbahar aylarının sürdüğü ve kış soğuğunun da kapıda olduğu bugünlerden cildinizin etkilenmemesi imkansız!

Çevrede oluşan değişiklikler ilk ve doğrudan cildimizi etkiler. Şüphesiz bu çok sayıda işlevlerin dışında cilt, yumuşak, parlak, temiz ve pürüzsüz görünümü ile estetik açıdan da büyük önem taşır.

Mevsim geçişlerinin etkileri

Özellikle mevsim geçişlerinde cildin yeni hava koşullarına ayak uydurması için bazı önlemlerin alınması... Devamı